Sport, benessere psicofisico e opportunità per il tempo libero

Sono Maria Spallone, coordinatrice del progetto Radici e Futuro per CEAS Oltre il Pregiudizio, e ho il piacere di introdurre la puntata relativa al benessere psicofisico: benessere, emozioni, cambiamento e nuove relazioni.

In questa puntata parleremo di che cosa vuol dire star bene con se stessi e con gli altri attraverso le sfide del viaggio migratorio e della vita nella nuova città. Un confronto aperto su emozioni, difficoltà e aiuto reciproco, con strumenti utili per generare equilibrio, fiducia e futuro.

Continuate a seguire Radici e Futuro e buona visione.